Erfolgreich lernen ist in jedem Alter möglich. Ob nun als Kind, als Jugendlicher, als Erwachsener oder gar im Alter – unser Gehirn ist grundsätzlich auf Lernen programmiert. Nur, lernen wir auch immer das, was wir beabsichtigen und können wir das Gelernte zum gewünschten Zeitpunkt auch wieder abrufen?
Lernen ist weitaus mehr als der Erwerb von Faktenwissen. Lernen kann als ganzheitlicher Prozess verstanden werden, der kognitive, soziale, emotionale und physische Aspekte umfasst und im Idealfall in einem gewünschten Ergebnis oder Verhalten mündet.
Sicher haben Sie bis jetzt schon einiges an Lerntechniken oder guten Ratschlägen ausprobiert und dabei festgestellt, dass es für erfolgreiches Lernen und Verhalten kein Patentrezept gibt. Was bei den einen zielführend ist, kann bei anderen völlig wirkungslos oder gar kontraproduktiv sein.
Lernen ist naturgemäss immer mit einer gewissen Anstrengung verbunden, kann jedoch auch Spass machen und anregen. Treten Schwierigkeiten auf, liegt dies meist in der Passung und im Zusammenspiel innerer wie äusserer Einflussfaktoren. Die Kunst ist es, die eigenen Grenzen realistisch auszuloten und dabei die vorhandenen Möglichkeiten effektiv zu nutzen.
Auf der Grundlage eines ganzheitlichen, ressourcenorientierten Ansatzes zur Lösung von Lern- oder Verhaltensschwierigkeiten werden daher Ziele und Massnahmen individuell auf die Lernenden zugeschnitten und im Laufe des Prozesses den aktuellen Bedürfnissen angepasst. Als Ausgangspunkt dienen grössere und kleinere Erfolge aus der nahen und fernen Vergangenheit; Schwierigkeiten und Misserfolge liefern zusätzlich wertvolle Hinweise zur Nutzung des eigenen Potenzials. Die am Prozess Beteiligten entscheiden selbst über Richtung und Grösse der von ihnen angestrebten Veränderungsschritte. Das notwendige Know-how auf dem Weg zur Zielerreichung erhalten sie von mir.
Meine Überzeugung: Lernen ist keine Hexerei sondern ein ganz natürlicher Vorgang, der bei jedem Menschen Zeit seines Lebens im Rahmen seiner Möglichkeiten gezielt unterstützt und gefördert werden kann.
Mein Werdegang: Mit 33 Jahren schloss ich die Ausbildung zur Lehrperson ab und unterrichtete anschliessend während 13 Jahren auf allen Stufen der Primarschule. Dabei war für mich – selber Mutter und inzwischen auch Grossmutter – die individuelle und ganzheitliche Förderung meiner Schüler zentral.
Um meine in der Praxis gewonnenen Überzeugungen auch vom wissenschaftlichen Standpunkt aus kritisch zu überprüfen entschloss ich mich zum Studium der Psychologie mit Nebenfach Erziehungswissenschaften an der Universität Bern. Im Frühjahr 2014 schloss ich meine Studien mit den Schwerpunkten Allgemeine Psychologie und Neuropsychologie sowie Arbeits- und Organisationspsychologie mit dem Titel Master of Science in Psychology (M. Sc.) erfolgreich ab. Masterarbeit: Emotionalisierung im Gespräch: Die hochsensitive Person (HSP) in der sozialen Interaktion.
Um mir vor dem Einstieg in die Selbständigkeit noch zusätzliches Rüstzeug im Bereich wissenschaftliches Arbeiten anzueignen, absolvierte ich im Anschluss an das Studium ein 8-monatiges Praktikum am Institut für internationale Zusammenarbeit in Bildungsfragen IZB der Pädagogischen Hochschule Zug.
Inzwischen berate und coache ich Menschen jeden Alters, die etwas in ihrem Leben verändern wollen – sei es nun, sich gezielt Wissen anzueignen, ein störendes Verhalten zu ändern oder ganz einfach, dem Leben eine neue Richtung, mehr Sinn zu geben.
Meine Motivation: Es erfüllt mich mit Freude und Zufriedenheit, wenn ich Menschen dabei unterstützen kann, ihr ureigenes Potenzial zu erschliessen. Gleichzeitig möchte auch ich immer wieder Neues lernen und wissenschaftliche Erkenntnisse direkt und nutzbringend in der Praxis umsetzen.
Grundsatz meiner Arbeit ist die Hilfe zur Selbsthilfe. Die jeweiligen Angebote werden individuell auf Ihre Wünsche und Anliegen zugeschnitten. Ein ganz besonderes Augenmerk gilt auch der Prävention – so, dass aus Schwierigkeiten gar nicht erst Probleme entstehen.
A Beratung, Coaching für Einzelpersonen und Paare jeden Alters:
Der Erstkontakt (max. 30 Min.) dient dem gegenseitigen Kennenlernen, ist unverbindlich und daher kostenlos.
Kommt es zu einer Zusammenarbeit, wird bei dieser Gelegenheit das angestrebte Ziel in einem realistischen Zeitrahmen definiert.
Die Kosten richten sich nach Aufgabe bzw. Aufwand.
Sie selber entscheiden wann, welche und wie viel Unterstützung Sie benötigen.
Einsatzmöglichkeiten und Anfragen: [Link zu Findmind]
B Referate, Kurse, Beratung und Coaching für bestimmte Zielgruppen wie bspw. Eltern, Lehr- oder Betreuungspersonen, Teams:
Thema und Umfang können je nach Auftrag flexibel an die spezifischen Bedürfnisse der jeweiligen Zielgruppe angepasst werden.
Die Kosten werden nach Aufgabe bzw. Aufwand im Voraus vereinbart.
Beispielsthemen und Anfragen: [Link zu Findmind]
C Psycafé – Brennpunkt Alltagswissen, Erfahrung und Psychologie:
Psycafé ist ein Ort, um in entspannter Atmosphäre über Themen und Fragen des Alltags, der persönlichen Entwicklung oder des Lebens nachzudenken und dabei miteinander ins Gespräch zu kommen.
Angestossen und ergänzt werden die Gespräche durch Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung im Bereich Psychologie.
Die Treffen können einzeln gebucht werden, finden in Kleingruppen zu max. 6 Personen statt und dauern je nach Gesprächsfreudigkeit der Teilnehmenden ca. 90 Min. – Kosten CHF 40.— (Studierende, Auszubildende, SeniorInnen CHF 35.—). Anmeldungen bitte direkt bei mir oder über den Link unten.
Daten, Themen, aktuelle Infos und Anmeldungen: [Link zu Findmind]
D Sprechstunde Psychologie:
Das Angebot richtet sich an Personen, die weder Beratung noch Coaching wünschen und trotzdem hin und wieder das Bedürfnis haben, ein gerade aktuelles Thema (bspw. Erziehungs- und Führungsfragen, persönliche Entwicklung, berufliche Neuorientierung, …) aus psychologischer Sicht professionell zu betrachten.
Ziel ist es, schnell und gezielt wirkungsvolle Handlungsmöglichkeiten einzuleiten.
Details, Termine, Kosten und Anmeldungen: [Link zu Findmind]
Ich freue mich von Ihnen zu hören.